Allenamento di gruppo 9 dicembre
Oggetto: Allenamento di gruppo 9 dicembre
Data invio: 2012-12-07 15:32:55
Invio #: 12
Contenuto:

Prosegue l'operazione "La mia prima maratona", un programma di allenamento che ci permetterà di correre la maratona di Roma il 17 marzo 2013.

L'allenamento di questa settimana è dedicato alla resistenza: l'obiettivo sarà "macinare" più chilometri possibili. Si parte alle 10 e si finisce... quando non ce la facciamo più! ;)

Appuntamento: ci vediamo al punto jogging di villa Pamphili, ingresso di via Leone XIII, domenica 9 dicembre alle 10 (fine allenamento prevista intorno alle 13).




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