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Running - Grand Prix della Sabina |
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Prosegue il "Grand Prix della Sabina" 2013. Sabato 11 maggio andremo a Montopoli. La gara sarà corta ed intensa: 7 km in totale, di cui 6 km di salita! Si parte da Montopoli basso e arriva a Montopoli centro. La partenza è prevista alle ore 18:00. Appuntamento: ci vediamo alle 16:00 nel parcheggio che si trova all'altezza di via Salaria 1383, venendo dal GRA dovete girare al secondo semaforo a destra (dove c'è anche l'indicazione per la stazione di Settebagni). 17 marzo 2013 - Maratona di Roma: Silvia, Gianfranco, Roberto, Niccolò, Angelo, Nicola, Bruno (in alto) e Piero, Mario, Ombretta e Germana (in basso) |
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Running- Ecotrail dei Monti Tiburtini |
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Il 12 maggio parteciperemo all'ecotrail dei monti Tiburtini. L'evento prevede corse e camminate su tutte le distanze: - il Tibur Ecotrail (21 km),
- il Tibur Ecotrail "Nordic Walking" (21 km)
- la mini-gara competitiva (5 km)
- il percorso enogastronomico (3 km)
- l’escursione di 2 ore all’interno della Villa Gregoriana e la Riserva
e, alla fine, un super ristoro bio e pasta party per tutti. Per le iscrizioni, potete scrivere ad
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oppure direttamente sul sito della manifestazione, dove potete trovare tutte le altre informazioni. |
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Campagna tesseramento 2013 |
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E' aperta la campagna per i nuovi tesseramenti (modulo di iscrizione), valida anche per i rinnovi delle tessere scadute il 31 dicembre 2012. Anche nel 2013 continueremo a mantenere le quote più basse in tutta Roma: 5 euro per le attività culturali e 10 euro per quelle sportive. Tutte le tessere permettono di partecipare agli eventi organizzati dall'associazione e di usufruire degli sconti presso i negozi convenzionati; i soci sportivi hanno, in più, il diritto di accedere negli stadi del CONI e di isciversi alle gare podistiche competitive. Corri a iscriverti! |
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Running / fitwalking - Allenamenti di gruppo |
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Si rinnova anche questo fine settimana l'appuntamento per gli allenamenti di gruppo. Ci divideremo in più sottogruppi, a seconda del livello di preparazione di ognuno, in modo che tutti possano seguire il proprio ritmo. Suggeriamo, a tutti ma soprattutto ai nuovi, di confermare la presenza con una mail a
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o con un sms al 329.9331225. Appuntamento: ci vediamo al punto jogging di villa Pamphili, ingresso di via Leone XIII, mercoledì 1 maggio alle 10:00. |
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Running - La notturna dei Ceri |
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Il 15 Giugno è in programma la 4° edizione de "La Notturna dei Ceri”, a Rieti, una gara in notturna sulla distanza di 10 Km. Potremo correre nelle strade e nei vicoli dei Rioni dell'antica città medioevale, rischiarate dalla luce degli storici candelieri. Un'occasione unica, imperdibile per ammirare correndo in compagnia gli angoli più suggestivi della Città di Rieti. La partenza avverrà dal Ponte Romano di Piazza Cavour, ore 21,30. Appuntamento: per chi vuole condividere il viaggio, ci vediamo alle 17:00 nel parcheggio che si trova all'altezza di via Salaria 1383, venendo dal GRA dovete girare al secondo semaforo a destra. |
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